DIETA FULGER. Cum să slăbeşti 2 kg în 3 zile

DIETA FULGER. Cum să slăbeşti 2 kg în 3 zile
DIETA FULGER. Cum să slăbeşti 2 kg în 3 zile

Mănânci lactate, semințe, fructe și legume și în doar câteva zile scapi de kilogramele nedorite.

Iată ce trebuie să cuprindă mesele principale în zilele de dietă.

Prima zi

Micul dejun: Suc din 2-3 grapefruit-uri, în care puneţi o lingurinţă de spirulină (se găseşte la farmacii). O ceaşcă de ceai de plante, cu miere.

Prânz: O salată mare din castraveţi, roşii, ardei roşu, ardei galben, ţelină, morcovi, ridichi, broccoli şi multe frunze de pătrunjel, asezonată cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

Un pahar de suc obţinut din 2 portocale, 1 măr, 2 morcovi, 1-2 cm de rizom crud de ghimbir, tulpină de ţelină.

Citeşte continuarea pe doctorulzilei.ro.

Aprecieaza & recomanda:

Create Account



Log In Your Account